Laissez le bien-être vous envahir
Que vous optiez pour le bain vapeur, le sauna ou l’expérience scandinave traditionnelle – réchauffement du corps, rinçage bénéfique et période de détente – vous ressentirez tous les bienfaits et les propriétés curatives de l’eau. Nettoyez votre peau, améliorez votre condition physique et découvrez tout le bien-être que peuvent apporter notre sauna finlandais, notre bain vapeur à l’eucalyptus, notre bain chaud, notre douche d’eau nordique ainsi que nos différentes aires de détente. Offrez-vous l’ultime détente en combinant les bains avec un massage agréable et apaisant. Et pour profiter pleinement de l’expérience, nous vous conseillons de vous allouer au moins 2 à 3 heures de détente.
Réchauffement du corps
D’abord, la période du réchauffement du corps, où les vaisseaux sanguins situés à la surface de la peau se dilatent et amènent plus de sang à celle-ci. L’augmentation de la température corporelle ainsi obtenue, via le bain de vapeur à l’eucalyptus, le sauna finlandais ou les bains hydrojets, provoque une transpiration abondante qui nettoie la peau.
Rinçage bénéfique
La deuxième étape consiste à refermer les pores de la peau par un rinçage bénéfique en eau froide lors d’un passage sous la douche nordique ou dans le bain froid.
Aires de détente
La dernière étape permet au système cardio-vasculaire de se régulariser. Savourez la détente dans les diverses aires de repos et relaxez.
Bar à jus Les Courants
Notre bar à jus vous offre de la nourriture et des boissons santé que vous pourrez déguster à tout moment de votre visite. Il est important de demeurer hydraté pendant toute l’expérience des bains. Nous vous invitons donc à savourer un smoothie, une eau plate ou pétillante ou encore une collation saine et légère.
Visite vidéo
Laissez les images et les sons du Scandinave Les Bains Vieux-Montréal vous inspirer. Constatez combien l'expérience des bains vécue dans notre cadre enchanteur saura vous apaiser.