L’hiver est la saison idéale pour marier le chaud et le froid. Rien n’est plus réconfortant qu’un bon chocolat chaud après une séance de glisse avec les enfants et de plus relaxant qu’une session dans les bains scandinaves, après une journée de ski. L’effet exaltant qui résulte de telles activités hivernales n’est pas le résultat du hasard.
On sait que l’alternance du chaud et du froid permet de détendre les muscles autant que l’esprit, d’éliminer les toxines du corps et des pensées, tout en contribuant à renforcer le système immunitaire. Et comble du bonheur, l’ensemble des activités combinant le chaud et le froid stimule la fabrication d’endorphines, ce merveilleux hormone du bien-être. D’ailleurs, à lui seul, l’exercice physique peut faire augmenter sa fabrication jusqu’à cinq fois la quantité normale. Imaginez à quel point on bonifie le ratio en le combinant à l’expérience des bains scandinaves et du massage. Pas étonnant qu’on en ressorte régénéré et rempli d’un immense sentiment de quiétude euphorique. Profitez dès maintenant de l’hiver et vivez pleinement les bienfaits de la thermothérapie avec le forfait ski & spa offert par Scandinave Spa Mont-Tremblant.
Bon hiver!
Natalie Richard pour Scandinave Spa Mont-Tremblant
