Chute thermale du Scandinave Spa Vieux-Montreal.
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En grande nouveauté, le Scandinave Spa propose l’hydrothérapie avec guide

En grande nouveauté, le Groupe Scandinave Spa vous fait découvrir l’hydrothérapie guidée.

Ses ambassadeurs s’offrent désormais comme guides d’hydrothérapie afin d’aider la clientèle à mieux naviguer à travers ses installations, en respectant les temps d’immersion, et ainsi tirer le meilleur parti de leur parcours spa. Dès le mois d’août, ce sera Scott Simons, ambassadeur et premier guide officiel, qui animera cette nouvelle formule événementielle offerte au Scandinave Spa Vieux-Montréal et au Scandinave Spa Mont-Tremblant. Cette expérience humaine et immersive est à découvrir en primeur les 9 et 23 août au cœur du quartier historique et les 12 et 24 août au cœur de la forêt laurentienne.

Vivre l’hydrothérapie à fond

Faites ressortir l’aventurier en vous en empruntant la voie de Scott, adepte des températures extrêmes. Dans les installations chaudes puis froides, il maîtrise sa respiration et respecte les temps d’immersion. Vous prendrez à votre tour le contrôle sur votre corps et votre esprit. Ce moment partagé termine en beauté sur une méditation groupée. Ainsi, participer à cet événement vous fait vivre à fond le parcours immersif et intense des bains scandinaves qui demande plus de concentration et de courage qu’on ne le pense…

Depuis l’ouverture de Scandinave Spa Mont-Tremblant en 1999, le constat est qu’il est parfois difficile pour les invité.e.s de lâcher-prise entièrement. « Laisser de côté ses appareils électroniques sans les consulter pendant plusieurs heures et respecter les temps d’immersion dans les installations chaudes puis froides, représentent un défi pour plusieurs d’entre nous, avouons-le. » s’exclame Claudine, conseillère aux communications et employée depuis 6 ans.

Les bienfaits de l’hydrothérapie sont maximisés en suivant ses règles à la lettre. Ainsi, cette formule événementielle aide nos invité.e.s à mieux profiter de leur parcours spa et du temps investi ici.  Restez à l’affût des horaires saisonniers dévoilés sur nos plateformes régulièrement. Après cette séance d’initiation, les invité.e.s, dans un état de détente avancée, poursuivent à leur guise leur parcours spa en massage ou dans les bains scandinaves.

L’hydrothérapie repose et dynamise le corps

Étape 1.

Le chaud. 15 minutes : l’augmentation de la température du corps entraîne la dilatation des vaisseaux sanguins sur la surface de la peau, la réduction de la pression artérielle et l’amélioration de la circulation sanguine vers la peau et les muscles, vous apportant ainsi un état de calme et d’introspection.

Étape 2.

Le froid. 20 secondes : l’immersion en eau froide doit suivre les installations chaudes. Cette étape provoque la fermeture des pores de la peau, emprisonnant ainsi la chaleur précédemment absorbée, et augmente la pression artérielle, ce qui amène le corps à éliminer les toxines et les muscles à libérer les tensions. Cette réaction vive de notre corps face à la surprise du froid le force à relaxer. C’est à ce moment que les idées cessent de se bousculer dans notre esprit alors que notre corps ramène notre concentration au moment présent pour récupérer.

Étape 3.

Détente. 15 minutes : Offrez-vous une période pendant laquelle vous ne faites rien, excepté de vous détendre sur nos bancs chauffants, solariums, hamacs et autres aires à température moyenne. Au cours de cette dernière étape, le repos est recommandé pour aider le corps à rétablir la circulation sanguine et la fréquence cardiaque. C’est un moment bien choisi pour s’initier à la méditation, car le choc de l’immersion en eau froide fait taire nos pensées qui normalement se bousculent.

Une formule exclusive à Scandinave Spa

Le nombre de places est limité à 15 personnes par séance afin d’offrir une expérience intime tout en favorisant le lâcher-prise grâce à l’énergie de groupe. Vous êtes membres? L’accès à cette programmation est gratuit, et fait désormais partie des avantages de votre abonnement. Restez à l’affût des horaires saisonniers dévoilés sur nos plateformes régulièrement.

Pour participer, réservez votre place rapidement en téléphonant :

Vieux-Montréal Mont-Tremblant

Qui est Scott Simons, votre guide d’hydrothérapie?

Depuis 2002, la mission de Scott est d’inspirer une pratique quotidienne de santé et mieux-être.  Il a accumulé plus de 2000 heures de formation en tant que professeur de yoga, de méditation, coach santé et entraîneur personnel. Nous sommes heureux de le compter parmi nos ambassadeurs nationaux et comme premier guide d’hydrothérapie officiel.

À propos du Groupe Scandinave Spa

Groupe Scandinave Spa vous fait découvrir les destinations emblématiques canadiennes, d’est en ouest, dans les environnements naturels et urbains les plus prisés au pays. Explorez les parcours immersifs des bains scandinaves. Profitez de notre excellence en massothérapie. Cultivez le silence avec nous en oubliant vos appareils électroniques le temps de votre parcours spa. Tous les jours, beau temps mauvais temps, découvrez Mont-Tremblant (QC), le Vieux-Montréal (QC), Blue Mountain (ON), Whistler (CB). Explorez sur scandinave.com ou en suivant #scandinavespa.